Trouvez l’équilibre et l’harmonie avec la sophrologie, séance en individuelle ou collectif basée sur des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation mentale.
Activer son potentiel positif, prendre conscience de ses propres ressources, vivre en conscience en présence de soi pour retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit.