Thérapie :
et/ou
région :












Brève description : La relaxation est une méthode permettant à la personne de prendre conscience et ainsi, de contrôler son tonus physique et mental grâce à un exercice de contraction et décontraction musculaire. Elle vise la détente et le bien-être de la personne afin d'apaiser les tensions internes et de consolider l'équilibre mental pour retrouver la sérénité. Il existe différents méthodes de relaxation telles que le reiki, l'hypnose, le shiatsu, la musicothérapie.



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